[問題]最近仰臥起坐做個20~30下就會上腹部抽痛

看板MuscleBeach作者 (欲聆聽，必先靜默)時間15年前 (2008/12/16 14:16), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
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...如題，以前都不會這樣的 最近做一做上腹部就會有種抽痛 害我不敢做下去>< 請問這是什麼原因呢，該怎麼辦比較好?? 過陣子就要當兵了，有點擔心呢 -- Language. Sex. Violence. Other? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.183.234
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12/16 15:26, , 1F
以前....是指多久以前
12/16 15:26, 1F
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12/16 15:36, , 2F
35下就及格了...甭擔心啦...
12/16 15:36, 2F
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12/16 16:27, , 3F
太久沒做會抽痛很正常，腹肌平常不太會去用到
12/16 16:27, 3F
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12/16 17:13, , 4F
其實是25下....
12/16 17:13, 4F
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12/16 17:30, , 5F
酸痛才是正常吧...刺痛那種的可能是拉傷...
12/16 17:30, 5F
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12/16 20:41, , 6F
仰臥起坐只要一分鐘33下就合格了
12/16 20:41, 6F
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12/16 20:48, , 7F
其實我也不太知道算是抽痛還是刺痛..
12/16 20:48, 7F
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12/16 20:48, , 8F
假設是拉傷的話那該怎辦?@@
12/16 20:48, 8F
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12/16 20:49, , 9F
不嚴重休息自然就會好 很嚴重就得看醫生
12/16 20:49, 9F
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12/18 14:52, , 10F
我記得是 36 還38下..
12/18 14:52, 10F
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