Re: [建議]六分鐘再家練腹肌

看板MuscleBeach作者 ( 修女 的 心 性)時間15年前 (2008/10/13 19:45), 編輯推噓5(501)
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http://u911105.pixnet.net/blog/post/22067269 我把每個動作的影片稍微擷取整理了一下 XD 作到第三個就已經累到要經痛發作了 囧rz -- 一個美麗的女人,喜歡做愛 http://blog.pixnet.net/u911105 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.148.228

10/13 20:14, , 1F
做的太棒了啦....感謝大大佛心
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10/13 20:52, , 2F
最後的意思是如果要省時間的話怎麼辦?
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就是說不要20*N組 每次都做到不能做為止做一組就好
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10/13 21:59, , 4F
最後兩個動作,有沒有強者可以詳細說明一下
10/13 21:59, 4F

10/13 23:03, , 5F
經痛發作...XD
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12/16 09:48, , 6F
剪接的很棒喔,最近已經開始練習這個了,希望有點效果出現
12/16 09:48, 6F
文章代碼(AID): #18ypJPH9 (MuscleBeach)
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