[問題] 史密斯機一台多少錢

看板MuscleBeach作者 (綠洲M5)時間16年前 (2008/05/11 02:17), 編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問史密斯機一台多少錢？ 因為每次去重訓都要排， 偏偏我比較弱， 大隻佬過來跟我一起練都要換槓片很麻煩， 而且我使用率比較高， 所以想問一台30K夠嗎？ 自己在家裡面比較沒有壓力。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.49.140
推
05/11 03:21, , 1F
認真練半年後你就可以跟上了 不用買吧
05/11 03:21, 1F
推
05/11 03:33, , 2F
先用啞鈴練阿 健身房還有其他可替代器材吧
05/11 03:33, 2F
推
05/11 08:49, , 3F
拍賣一台最便宜22000含訓練椅
05/11 08:49, 3F
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05/11 11:35, , 4F
原po好野人! 加槓片一組可能還要再15K吧
05/11 11:35, 4F
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05/11 12:46, , 5F
怎不考慮FREE的器材就好???
05/11 12:46, 5F
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05/11 13:03, , 6F
也是有其他的方式可以練吧 何必獨鐘史密斯機呢
05/11 13:03, 6F
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05/11 13:04, , 7F
躺椅+啞鈴(可調式的)+槓片=王道
05/11 13:04, 7F
推
05/11 14:13, , 8F
我覺得在家的話史密斯是最好的選擇~一個人的話啞鈴沒辦法做
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05/11 14:14, , 9F
重~而且史密斯還有保護桿
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05/11 15:23, , 10F
如果是自由式臥推床的話約9500含槓心，剩下錢可以買槓
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05/11 15:23, , 11F
片還有找
05/11 15:23, 11F
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05/11 15:33, , 12F
我覺得有點浪費錢耶 你買個調整式啞鈴 兩槓+50公斤槓片 2000
05/11 15:33, 12F
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05/11 15:34, , 13F
元有找吧 等你練到OK了 再去健身房就沒有你說的問題.....
05/11 15:34, 13F
推
05/11 17:49, , 14F
個人覺得你買了 會積灰塵.. 到不如三萬去買會員...
05/11 17:49, 14F
推
05/12 11:48, , 15F
練蹲的話,我會大推史密斯,比較安全,又有效果
05/12 11:48, 15F
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文章代碼(AID): #189URIJK (MuscleBeach)
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