[問題]請問一下怎麼樣練腰力阿?

看板MuscleBeach作者 (ㄚ德 )時間16年前 (2008/05/06 22:46), 編輯推噓4(404)
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我想知道一下如何練腰力,還有有人說腰力好,打籃球跳起來你的滯空能力比較好, 是不是這樣。 -- 我的無名,幫忙衝一下人氣吧!!!!!! http://www.wretch.cc/album/skywalker11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.57.201

05/06 22:48, , 1F
我覺得.. 腰力也許幫助不大...
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05/06 22:49, , 2F
我覺得...腿力會是你要的
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05/06 22:53, , 3F
都很重要,有下沒上 有上沒下都影響協調性
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05/06 23:22, , 4F
哈哈
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05/06 23:25, , 5F
哇...他鄉遇故知
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05/07 00:29, , 6F
.....
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05/07 12:08, , 7F
不是吧... 那種挺腰跟腰力無關
05/07 12:08, 7F

05/07 12:08, , 8F
協調性才是王道.. 如何在空中可以再用腰出力
05/07 12:08, 8F
文章代碼(AID): #1886zSBf (MuscleBeach)
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