Re: [雪訓] 雪地醫學 凍傷預防與處理
※ 引述《x84dj94 (蓁)》之銘言:
: 凍傷的預防與處置
: 失溫和凍傷的發生環境與促發因子相近,而且二者常常伴隨發生。登山者應將凍傷誘發因
: 子的防範牢記在心,並針對所將從事的活動善加準備。
: 失溫與凍傷常相隨而來
: 凍傷泛指因低溫而引起的局部身體傷害,常見的凍傷有凍瘡與壕溝足。而在寒冷的環境
: 中,當身體能量生產趕不上體溫流失的速度時,四肢的血管會反射性地收縮,減少血流,
: 以使能量集中於軀幹;這種代償作用如果還是不足,下一步便是失溫的發生。登山者應牢
: 記,針對誘發因子的防範,諸如良好的保溫與乾燥、適當的鞋子、備用衣物、避免飲酒與
: 吸煙等,都是有效預防失溫與凍傷的不二法門。
: 凍傷的病徵與診斷
: 凍瘡主要發生在人體的四肢末端與暴露部位,如:手(指)、腳(趾)、鼻尖、耳朵與
: 臉頰等部位,但嚴重的凍傷亦有可能向身體中心擴展。
: 初始凍瘡與表淺凍瘡
: 傷處的初始症狀(凍僵)是刺痛,接著是麻木僵硬,患部呈現蒼白顏色;此時如加以回
: 溫,可完全復原。如果初始凍瘡未加以處理,則會進展為表淺凍瘡,此時皮膚及皮下組織
: 已經壞死, 皮膚依舊蒼白或稍呈灰色,摸起來冰冷但柔軟;解凍後會發紅、疼痛,一至
: 數日後形成如同二度灼傷之大水泡﹔再經數日後,水泡乾燥形成黑色的焦痂,如未併發感
: 染,最後終將被新生的皮膚取代。較深的表淺凍瘡,亦有可能無法完全復原而留下疤痕。
: 深部凍瘡
: 深部凍瘡凍結的部位擴及深部組織,包括:肌肉、神經、血管乃至於骨骼,受傷部位呈
: 深紫色,摸起來堅硬、冰冷如一塊木頭,沒有任何知覺。這種情形即使在回溫之後亦不會
: 改變,患肢形成乾燥壞疽,在一段時間後會自行脫落。
: 壕溝足
: 壕溝足則是因為足部長期浸泡於接近零度的冰水中,雖未凍結,但寒冷造成厲害的血管
: 收縮,導致組織缺氧,累積數日之後便可造成永久傷害。回溫後患處會呈現嚴重的疼痛、
: 腫脹,患足會長期無力,並且對寒冷敏感,此病因常見於在壕溝中作戰的軍人而得名。台
: 灣的中級山潮溼多雨,登山者又喜歡穿著不透氣的膠鞋,是很有可能發生壕溝足的。
: 凍傷的處理步驟
: 當凍傷還在初始症狀時,我們可以用暖暖包、烤火等方式回溫;但是一旦懷疑有凍瘡形
: 成,回溫的步驟就很重要。
: 第一步:移除衣物
: 換下潮溼的衣褲襪子和太緊的鞋子。
: 第二步:考量兩個條件
: 要有一個安全遮蔽的處所和穩定的熱水供應源。絕對避免凍瘡-回溫-凍傷的惡性循環
: 。如果沒有辦法做到,那麼拖著一雙凍傷的腳走出野地求援、到醫院再處理的傷害,會比
: 較輕些。
: 第三步:回溫
: 回溫的關鍵在於迅速加溫。在大容器桶中裝滿 40 到 42 ℃的溫水,然後將患處整個浸
: 入水桶中央,加熱一直到患處柔軟並且發紅為止,通常需時三十分鐘左右,不可超過。加
: 溫中及回溫後會產生劇痛,可給予止痛劑。回溫後的患者必須立刻後送,如後送費時較久
: ,應給予預防性的抗生素。
補充一下
若在山上,無法馬上送醫的狀況
請不要回溫
回溫後再結凍的傷害是更大的
以溫水回溫的部分,我能想到的就只有在登山口等包車來的時候…
山上能做的只有去除溼的,and 換上乾的
…就是這麼少而已
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