[問題] 學長營區內有遇過1小時跑13KM的人嗎?

看板Militarylife作者 (不敢吃屎魯蛇小妹)時間9年前 (2015/01/14 03:41), 9年前編輯推噓39(39推 0噓 38→)
留言77則, 38人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
542搶劫被特戰攔截的新聞吵得沸沸揚揚 說是用1小時跑13KM的體力殺過去 但平均下來一公里僅僅4.6分鐘就要跑完 重點是要用這種速度持續1小時... 小弟沒研究跑步 所以不清楚這個速度的概念 那請問各位學長 真的有人在營區內遇到這種超跑神人嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.198.95 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1421178071.A.CA3.html ※ 編輯: AJAPPLE (220.132.198.95), 01/14/2015 03:41:51
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在下以前空軍義務役 2007當兵時去跑太魯閣馬拉松半馬21k
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成績1h34m56s 總排名131 分組排名29 不要以為遇不到喔~
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換算均速13.27km/hr
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上個月去測五千公尺成績19m53s 大約均速15.08km/hr
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推
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說實在常練跑的人能跑這速度的很多
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推
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對阿
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快走, 5000公尺, 30分應該走的完...10公里,大約就1小時
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練一下, 1小時13公里完全是可行的
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推
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30分"走"5000M是不是有點誇大了...
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每天慢跑30分鐘就可以慢慢練起來了
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鄉民 五千公尺都十五分內你驚訝嗎
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推
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算不上神人，但常練跑不見得能辦到，在台灣算前5%跑者了
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推
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這成績很強 但是是可行的
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推
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營心輔卡上尉等年限，整天慢跑，連去拉他彈庫陪領彈，也
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堅持要在彈庫裡繞圈跑來跑去，國軍雖鳥，奇人異士總是有
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不過在業務汪洋裡，能有時間鍛煉體力，是一種奢侈，除非
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你夠厲害，否則別想說當兵可練體能，光業務就壓死人了
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推
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我1小時可以跑完14公里，最近一場半馬甚至快15公里
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我半馬成績89分鐘
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推
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可借轉Road_Running版嗎
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推
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快走5K，30分你走給我看。吹牛不打草稿。
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推
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在馬拉松世界的怪物更多
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用走的5K、30分 難道Vladimir Kanaykin 偷偷躲在這裡推文
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推
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覺得在裡面很少有時間可以跑超過一小時…
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推
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5KM快走30分...嘴砲比較厲害吼
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看日本的集團行動 電視節目上說他們訓練一小時要走13km
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練到胯下被衣服磨出血 用跑的話13km應該很多人都可以辦到
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那你可以30分從北車飛到市政府站耶
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(不考慮其他外在影響之下)
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推
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快走可以30分5公里 下一屆奧運競走的人才出現了
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推
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13KM一小時很難 在普通連隊 一個連大概一兩人吧
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但是特種部隊的志願役滿有可能的
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至於用走的30分5KM沒長期訓練根本不可能
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跑走不等於走的
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推
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一般人辦不到 但有在跑馬拉松的應該沒問題...
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推
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兩棲體測, 3000M都9分出頭, 司令部路跑賽8000M都30分以內
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推
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公司有人全馬跑3小時左右 小個子 有在練的
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推
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下基地的時候遇過特勤 那些怪物我相信辦得到
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現在台灣人瘋路跑 強的大嬸都跑得比你快..
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練一下可行 我服役時3000沒過過 退伍愛上慢跑 跑不到半年
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就可以1HR 12K.X 如果認真去挑戰 應該可達成
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可惜12月就中ITB了...
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蠻快的 但不算非常快
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我超弱 最近一次最佳成績12K72.5分 大概6分速左右
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適當練習的話大部分人都做得到
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特種部隊一定可以比這快不少
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推
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30分鐘走5000 用嘴巴走嗎
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推
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我也看到三十分鐘走5000M 有點神
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推
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奧運記錄二十公里不到80分，五公里二十分內，三十分鐘
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參加奧運是去當工作人員的吧
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30分鐘快走五公里這難度就高多了 不過還是有可能
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推
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我服役時 單位最快志願役3000m11初頭 他高中體育班還是全
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班最猛的 怎大家單位都一堆神手= =
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他本人說有10XX過 不過平均都11初
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推
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本魯當兵時5000最好的成績22分37秒，我們戰工是戰鬥
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支援單位，所以及格是24分
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推
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戰鬥單位如反裝甲及格是22分，但當年是精誠連兼莒光
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連隊，所以一堆都19分上下，及格大概只能拿08的假單
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推
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單位有很猛的多半都原住民吧 原住民很多真的體能很猛
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推
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不用懷疑 看ptt會以為3000m跑12分鐘算基本囉
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像一樓那樣描述 我才會相信是真的..
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推
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和特勤特住一起過，這對特勤隊應該不難。
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我認識的蛙人 每個都可以
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單位有足球體保生，真的很會跑，也有感覺天生很會跑的
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一兩個
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其實有去過體幹班的人 3000跑11分都不難 就算是本來跑14
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分及格邊緣的人 被體幹班操過之後一樣可以跑11分出頭
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推
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我們單位陸戰儀隊,義務役平均大概也就13分/3000m
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但志願役體能很猛是真的
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不過像蛙人那種全副武裝拿著操作槍一邊罵人還可以跑飛
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快的也是看過，當下真是震撼的不知道要講什麼
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5k走30分也就均速6分速而已，世界競走冠軍是20k均速4"25
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，還是女的!!男的話，20k好像是4"15左右
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我有試過走到5'50左右的速度，撐了將近一分鐘吧....超難
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其實走的快比跑的快難很多啦
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國軍的距離很多都不標準.....請不要自嗨
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01/19 18:57, , 77F
我就可以..
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