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討論串[請益] 如何鍛鍊自己的意志力
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#3
Re: [請益] 如何鍛鍊自己的意志力
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者baruti ( ′-`)y-～)時間12年前 (2013/10/15 10:10), 編輯資訊
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台灣人應該意志力都很強才對. 從小到大教得幾乎都是忍忍忍. 把利益放在情緒跟自尊之前是很多人習慣的事. 如果你真的這麼想鍛鍊的話...... 看完這個試試. https://www.youtube.com/watch?v=IGOhox7JrEU. --. 人阿 多麼具有悲傷本質的生物 快樂只有一種
#2
Re: [請益] 如何鍛鍊自己的意志力
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者mid9ht (咪奈)時間12年前 (2013/10/15 04:35), 編輯資訊
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三項運動. 跑步 攀岩 爬山. 跑步每當到達你上限時，要想辦法再撐幾秒下去. 然後要再多撐幾秒. 10秒鐘在那時候會看起來特別長，這可以訓練你意志的耐性. 攀岩在找不到路線上去，開始慌張抓點. 雖有繩子或軟墊在下面保護你. 但在上面還是可以感受到絕望. 這可以訓練你在高壓環境下冷靜面對狀況. 爬山，
(還有172個字)
#1
[請益] 如何鍛鍊自己的意志力
推噓10(10推 0噓 3→)留言13則，0人參與, 最新作者justlove5566 (就愛56~)時間12年前 (2013/10/15 00:25), 編輯資訊
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如題 想來想去還是PO在這裡最適合. 原PO 是一個大學生 最近是有問我生存的意義 還有發生了好多事. 讓我覺得 意志力 的養成非常重要 因為一個人的情緒真的會影響非常大. 然而如果有堅強的意志力真的可以比較容易克服難關 或是 面臨情緒崩潰的時候. 最就又看到 國慶日 馬王會面 平常鬥的那麼厲害 看
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