討論串[請益] 我老公的狀況應該看什麼醫生?
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推噓10(10推 0噓 18→)留言28則,0人參與, 2年前最新作者xoxxx (xoxxx)時間2年前 (2021/07/21 09:33), 編輯資訊
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各外帥哥你們好. 最近我老公 換了新工作. 精神壓力很大都睡不著. 每天睡不到五個小時接著就去上班了. 這樣的狀況已經持續2~3個月. 他有一點肥胖. 半夜肚子餓 會睡不著. 吃了宵夜還是會睡不著. 我想請問一下各位. 我老公這樣的狀況. 我應該要帶他去看精神科. 還是中醫調理身體呢?. --.

推噓2(2推 0噓 7→)留言9則,0人參與, 2年前最新作者motoman (A day in future)時間2年前 (2021/07/21 09:47), 編輯資訊
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可以去身心科或精神科診所 先讓醫生看看. 我之前也這樣 醫生開了點安眠藥和降低焦慮的藥給我吃. 後來還有用精油助眠 發現咖啡喝多也有影響 努力兩周 連咖啡都戒了 睡前也不滑手機了. 一直想事情也會有影響. 這樣 參考一下. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136

推噓2(2推 0噓 15→)留言17則,0人參與, 2年前最新作者darwin0711 (達爾文)時間2年前 (2021/07/21 11:54), 編輯資訊
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先說結論吧:去看精神科/身心科,領個Stilnox史蒂諾斯。. 吃這個藥的一個重點,吞下去就躺好等藥效上來,一般三十分鐘內有感。. 因為服藥後不直接躺好,有5%的機率會夢遊,所以就是乖乖待睡就好了。. 調來調去,除非先天體質比較特殊如我,不然問題都出在日常飲食及生活習慣。. 那個講起來很囉嗦,我懶得
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推噓3(3推 0噓 3→)留言6則,0人參與, 2年前最新作者LongRanger (孤星)時間2年前 (2021/07/22 21:28), 編輯資訊
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去檢查一下是不是副交感神經失調 因為我是這樣. 我記得那個時候忙到半夜3 點 然後睡到七點起床上班. 這樣兩年多 還好啦 沒什麼事就脾氣不好. 去看身心科就可以了 但是就在我準備去看的時候 被裁員了. 躺了五個月 目前變成 10:00 睡 早上5-6點起床. 這五個月我看 Netflix 看到不知道
(還有27個字)
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