討論串[請益] 有人執行過任何飲食計畫嗎?
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者codemonkey (程式猿)時間12年前 (2013/04/21 12:56), 編輯資訊
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我沒有 不過隨著年紀增長 (32y+). 身體好像會自己選擇所謂更健康的飲食 好奇怪. 譬如現在喝有糖飲料只會覺得很膩 所以改喝無糖飲料了. 也開始喜歡吃沒有調味的燙青菜. 另外像是吃炸雞 雞塊 鹽酥雞 的時候. 常常會下意識的把皮剝掉.... 目前也不喜歡吃冰淇淋了 但是冰水還喜歡喝. --.

推噓12(12推 0噓 6→)留言18則,0人參與, 最新作者monarch0301時間12年前 (2013/04/21 11:15), 編輯資訊
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小弟實在不太常看書,. 生活習慣也普普通通,. 喜歡吃什麼零食就買,. 什麼海苔啦.....羊乳片啦.....甜食什麼的,. 直到近年比較會注意食品添加物才比較收斂點. 最近看到一些書倡導不吃葷食,還要少油. 據說對心血管有益,. 很多規則,很多忌口,小弟才開始想. 是否成功人士都十分注重飲食,.
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