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討論串[閒聊] 如何練成大隻佬?
共 6 篇文章
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#6
Re: [閒聊] 如何練成大隻佬?
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)時間9年前 (2016/08/14 16:57), 編輯資訊
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這個答案很簡單. 分享一下我 每天的 菜單. 伏地挺身*100. 深蹲*100. 仰臥起坐*100. 跑步*10K. 這樣天天持之以恆，無論颳風下雨波多野來台. 也要做完這一套. 然後你的一拳就可以打爆水泥牆後10棟建築的程度了. 未經同意 請勿轉載. --. 公民科教學交流. https://ww
#5
Re: [閒聊] 如何練成大隻佬?
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者BerITh (吾乃亮亮的狗)時間9年前 (2016/08/14 15:13), 編輯資訊
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他不只練一年多. 學長!! 試試看黑魔法!!. 你去肌肉沙灘版問看有沒有人要賣你. 吃那個練 說要一年多很有成效 我相信應該可以!~ <(^~^)>. 啊嘶嘶嘶嘶 熊虎體態的希格森哪 ~. 不過蛋蛋會縮成葡萄乾大小. 沒差吧? 學長的蛋蛋還有function嗎? <(^~^)a ?. --. Log
#4
Re: [閒聊] 如何練成大隻佬?
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者COLONELLIU (克隆尼上校)時間9年前 (2016/08/14 13:54), 9年前編輯資訊
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為了成為擁有大GG的真男人. 我建議在胯下釣5磅的啞鈴. 睡覺的時候釣. 吃飯的時候釣. 洗澡的時候釣. 騎車的時候釣. 上班的時候釣. 運動的時候釣. 不用1天. 你的GG就會壞死. 然後就要切掉惹. 幫QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.160.2
(還有25個字)
#3
Re: [閒聊] 如何練成大隻佬?
推噓9(10推 1噓 2→)留言13則，0人參與, 最新作者greenseason (綠海子)時間9年前 (2016/08/14 13:49), 編輯資訊
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凡事都講究天份，如果體格跟體質不夠好，練不起來事小，最怕練起來反而四不像，醜八怪. 因此不需要盲目的追求，尤其在臺灣普遍男性身材都不太好的情況下，精壯時常比壯碩更好. 尤其臺灣一堆女性的審美觀，不見得喜歡大隻佬那型. 所以，. 我不知道怎麼練ㄏ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
#2
Re: [閒聊] 如何練成大隻佬?
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者fpsmodooo (fpsmodooo)時間9年前 (2016/08/14 13:46), 9年前編輯資訊
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起問一下喔，長的不高但練很壯算大隻佬嗎?. "大隻"佬的定義是?. 謝謝，感謝大大。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.165.33. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1471153572.A.70B.ht
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