[抒發] 戒菸十年後最近又開始想抽菸
抽了十年的菸
在某次打完球後發現體力下滑太明顯就下定決心要戒菸
經過了戒斷症三個月的折磨後終於成功戒菸
過去幾年每次身邊只要有人抽菸都會覺得呼吸困難
不知不覺也戒菸滿第十個年頭
最近因為工作新調職
各方面業務都越來越多、壓力越來越大
每週末都靠暴飲暴食來紓解壓力
上網一查發現已經是情緒性進食
然而看著身材慢慢走鐘又開始下個階段的煩惱輪迴
這幾天開始有了想抽菸的想法
而且越來越強烈
每次去超商買東西都會盯著超商的菸牆猶豫到底要不要買
但是一想到這一口菸下去
會很對不起當初堅持戒菸的我
雖然知道運動可以紓解壓力
但是每週都被工作壓的喘不過氣來
到了週末根本不會想運動
整個人現在就呈現一種渾渾噩噩的狀態
最近真的對好多事情都好厭煩啊
希望有好心人能把我罵醒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.235.109 (臺灣)
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※ 編輯: andyinptt (223.136.235.109 臺灣), 10/30/2023 11:10:20
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有伴侶也幾乎每天做
而且感覺去大保健會更想抽QQ
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最討厭的就是明知道抽完菸事情還是在那邊
但潛意識就是犯賤一直去想這想抽菸這件事
※ 編輯: andyinptt (223.136.235.109 臺灣), 10/30/2023 11:28:25
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