Re: [請益] 報名健身房考慮的點

看板MenTalk作者look1225 (oh)時間4年前 (2019/08/13 12:11)推噓4(4推 0噓 1→)

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維持運動這件事情很累 == 沒有運動習慣要養成的人太少了特別健身要花時間前後一定要花3個小時左右運動半小時洗完澡搞一下少說也要快一小時吧不考慮往返這件事後面還要考慮增肌的問題每次看到跑的又快肌肉又大的棒子== 其實蠻佩服的要練的好體能又超強的真的屌爆健身房去要想想把自己目標訂在哪你是休閒玩家可以不用考慮去你是胖子或想練壯可以買會員不然在家玩跳舞機還比較容易瘦 Ps4打開開始跳光是練律動絕對比跑步還有效又不用去外面聞髒空氣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.220.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1565669476.A.4AA.html ※ 編輯: look1225 (42.72.220.3 臺灣), 08/13/2019 12:12:48

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duketoko

08/13 12:45, 4年前 , 1^F

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推

martinmask

08/13 13:04, 4年前 , 2^F

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voohong

08/13 13:39, 4年前 , 3^F

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