Re: [閒聊] 出現戒斷症狀時 該怎麼辦？消失
我現在的做法是 出現戒斷症狀時
趕快把手綁起來
趕快去公共場合
趕快去運動
不知道 這幾招 能否克服戒斷症狀？
到底戒斷多久 才能算成功？
感覺好難喔
※ 引述《ray90910 (秋風夜雨)》之銘言：
: ※ 引述《Pantel (中性筆)》之銘言：
: : 戒菸 戒酒 戒賭 戒毒 戒色 戒糖 都會出現戒斷症狀
: : 想知道 出現戒斷症狀時 該怎麼辦？
: : 有人有經驗嗎？
: : -----
: : Sent from JPTT on my Foxconn International Holdings Limited A6S.
: 小弟現在在戒尻
: 為了防止戒斷症狀
: 我真的是把時間都排的滿滿
: 上班工作下班後運動完馬上入睡
: 沒事不看手機看書聽輕音樂
: 不讓自己閒下來去做些有的沒的
: 但主要自己意志力要夠
: 不然還是很容易破功
: 像昨天意志有點不夠
: 差點下意識的破功了
: 加油吧
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