[請益] 減重計畫

看板MenTalk作者 (空襲警報)時間9年前 (2016/11/22 18:45), 編輯推噓-1(6推 7噓 8→)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前幾天有說 我要實行14天的減肥計畫 以下是計畫內容： 早餐 http://i.imgur.com/wFJsKUU.jpg
飯前 喝白開水三百西西 飯後 喝咖啡水五百西西 午餐 http://i.imgur.com/mdP1gOb.jpg
飯前 喝咖啡水三百西西 飯後 喝咖啡水五百西西 晚餐 http://i.imgur.com/NaqiBA5.jpg
九點上床躺平 四點起床 還有 洗冷水澡 嗯 如果 假日心情好的話 稍微給他動一下 不知道這樣的減肥計畫 會不會很完美？ ----- Sent from JPTT on my Foxconn International Holdings Limited A6S. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.243.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1479811516.A.AC9.html
噓
11/22 18:46, , 1F
別人減肥著重在運動 你著重在吃 天才
11/22 18:46, 1F
→
11/22 18:46, , 2F
你這陣子都不用工作或出門的話 這樣玩是可以:Q
11/22 18:46, 2F
噓
11/22 18:47, , 3F
老人用水壺 吃些油膩的菜渣 上次吃的和這次吃的有變嗎
11/22 18:47, 3F
→
11/22 18:47, , 4F
？
11/22 18:47, 4F
推
11/22 18:47, , 5F
蛋黃…好肥
11/22 18:47, 5F
→
11/22 18:48, , 6F
別說上次了 請問和去年的有什麼不同？zzzZZZ
11/22 18:48, 6F
噓
11/22 18:51, , 7F
計畫再多有什麼用？要不要列個結婚計畫？
11/22 18:51, 7F
噓
11/22 18:51, , 8F
是說降脂吃真的蠻重要的 但又不想動... 是減心酸的喔
11/22 18:51, 8F
噓
11/22 18:54, , 9F
每次都放一樣的菜渣圖 可悲 不如別放
11/22 18:54, 9F
噓
11/22 18:55, , 10F
不運動根本沒用
11/22 18:55, 10F
→
11/22 18:55, , 11F
體脂肪都不敢說，不知道有多高，小心脂肪肝
11/22 18:55, 11F
推
11/22 18:56, , 12F
剛剛吃了2碗飯3碗麵 嗝～
11/22 18:56, 12F
噓
11/22 19:00, , 13F
這種吃法等著復胖 哈哈
11/22 19:00, 13F
→
11/22 19:00, , 14F
學長 你有沒有意外險?
11/22 19:00, 14F
推
11/22 19:25, , 15F
真的蛋奶素了
11/22 19:25, 15F
→
11/22 19:50, , 16F
第一天睡到半夜 居然餓醒 好扯
11/22 19:50, 16F
推
11/22 20:19, , 17F
呼 精彩
11/22 20:19, 17F
→
11/22 20:19, , 18F
這真的事很好的減重計畫 呼
11/22 20:19, 18F
推
11/22 21:24, , 19F
ㄘ太少了～會復胖
11/22 21:24, 19F
→
11/22 21:43, , 20F
你喝辣椒水算了
11/22 21:43, 20F
推
11/23 12:18, , 21F
加油
11/23 12:18, 21F
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