Re: [請益] 胃酸過多
看到自己的專業就忍不住回一下文，
但因為自己是護理方面的，就只能給你一些建議囉
胃食道逆流主要有四個病因
1.食道結構或組織病變
2.下食道括約肌的張力減低或不適當鬆弛
(長期攝入脂肪飲食、酒精、抽菸，及咖啡、可樂、茶等刺激性飲料)
3.胃內壓力過高
4.腹腔內壓力過高
(肥胖者、穿緊身衣也有可能)
因為你有吃過藥，我這邊就沒有提供藥物資訊了，
但不知道你有沒有服用其他藥物，
像是抗膽鹼藥物、前列腺素、鎮靜劑、止痛劑、支氣管擴張劑等?
這些藥物有可能會會降低下食道括約肌的張力，
建議是你可以改變生活型態，像是
1.少量多餐(避免胃過度膨脹)而不是不吃東西，這樣會造成營養不均衡的問題。
採清淡及低油飲食，如果要喝湯的話，可以在兩餐之間
2.盡量避免攝取過冷或過熱的食物，刺激胃液分泌(如香料、脂肪、咖啡、巧克力、
可可、可樂、橘子汁、檸檬汁、柳橙汁等)，高渣飲食也盡量避免
3.進食後避免平躺、右側躺、趴睡、躺下做運動
4.睡前三小時避免進食
5.戒菸、戒酒
6.過胖時需減輕體重以減少腹壓
7.避免穿緊身衣、提重物、閉氣用力(仰臥起坐、舉重等)
希望以上資訊可以幫助到你:)
最後還是希望你能持續看醫生追蹤，
搭配服藥以及改變生活型態來改善這個問題!
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