[討論] 先不說錢。宅男練壯去追女生有加分嘛

看板MenTalk作者 (阿翔)時間8年前 (2015/08/02 21:29), 8年前編輯推噓70(71198)
留言170則, 51人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
小弟想練成這樣 http://i.imgur.com/gpURihR.jpg
先不說錢 小弟是宅男想練壯一點去追女生 不知道有沒有加分效果。 吃肉好像可以長肌肉 先不說錢。宅男練壯去追女生有加分嘛 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.8.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1438522140.A.2A5.html

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你能練成那樣也不會太宅了
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甲甲有加分
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不用這麼厚 有胸型 肌肉不用到這麼有型 衣服就好撐囉
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就算不為了追女生也該把身材練好啊,這樣不但自己看來
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舒服,也較有益健康
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有加分,但是加非常少
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你要為自己而練還是為追女生而練?
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會喔 不過不用到精壯,印象中你肚子跟胸部的肉比較多 又
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吃不胖,有形狀 上下身肌肉平均就很加分
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個人覺得很不錯 我的菜。有胸就是讚。
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工地有很多外勞很壯,他們都有妹仔
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對阿 。給人安全感
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我朋友練2年.還在練.(他覺得練好自然有女生自己貼上來)
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胸部的大小、肩部肌肉線條這邊改變 衣服穿上就不一樣了
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有加分 可是吸引甲的分比較多
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我因為胸肌被嫌過0rz
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你是太大還是太小
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當兵一天被操個100下以上,幾個月就出來了
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太厚吧
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肥宅怎麼可能太小XD
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※ 編輯: Mopack22926 (203.67.8.103), 08/02/2015 21:42:15

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》100下伏地挺身,有時候還被玩下去要撐著的1下2上
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大概是你胸部比她還大 她恨~
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我之前有每天練仰臥..但只做睡前30下
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加最多分在甲甲
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胸部太大有些會看起來有點雞胸
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原po要練到圖那樣也不簡單喔
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※ 編輯: Mopack22926 (203.67.8.103), 08/02/2015 21:44:50

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你想想看,哪些地方是穿著衣服也看得出來的
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伏地挺身再怎麼操也操不出來好嘛.. 不懂就別亂扯
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追女嘴甜、手腳俐落、外表乾淨最重要,其它cp值都好低
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這個要等髮課遊的專業回文了
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※ 編輯: Mopack22926 (203.67.8.103), 08/02/2015 21:47:06

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最好是不會...
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跟手擺放的位置有差
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那個…你是之前有女乳的那位?
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你體脂率好像過高了,要不要先去康適美或大賣場測一下
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小弟每三天做一次電腦人胸肌,現在穿衣服很挺...不過脫
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下衣服還是有些肚子。腹肌太難練就算了,想守住更難。
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還有 95 則推文
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要練成那樣的運動量你無法想像
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08/02 23:21, , 133F
舉手, 原 Po 這樣 16% ? 我不太相信...
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可能內臟脂肪低,都是皮下脂肪...?
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你要不要換個髮型…
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先把臉打理好 那叫做門面
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08/03 00:51, , 137F
你把身材練成那樣(非常難) 穿上衣服 咩阿看的到嗎?
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練的變好一點 跟現在 穿上衣服前後應該是差不了多少...
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差很多喔
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08/03 01:14, , 140F
我 ..應該沒露頭髮吧。。
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※ 編輯: Mopack22926 (203.67.8.103), 08/03/2015 01:31:54

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一點點啦。但是一講話就是考驗內在涵養了
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重點在臉
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沒用 因為1.練不起來 2.沒人會沒事掀衣服給別人看 3.臉
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如同食神所說,臉才是重點
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不如多看點書.加強人格特質
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看看納豆
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對部份愛這種身材的女生有用
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先練再說吧.......
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比如說這篇#1L4N1QJR (MenTalk)
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我可以在健身房找出很多同等級肌肉,但是銷不掉的男生(炸
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有練的差很多 決對差很多...扣除那種有練跟沒練一樣的
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每天去游泳加上飲食調整,可以連整個體態,而且游泳練
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成後又多一項技能!推游泳!
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一滴滴 結果出現一個阿文型的直接被屌打
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08/03 15:15, , 155F
加一分
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08/03 16:11, , 156F
重點在臉
08/03 16:11, 156F

08/03 19:19, , 157F
臉跟身高>>>>>>>>>>>>>肌肉
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08/03 22:35, , 158F
別光說不練...做就對了 看你照片想練成這樣有很長ㄧ段路
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08/03 22:35, , 159F
要走 「少說」兩年
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08/03 22:36, , 160F
每天少量多餐 控制熱量 有氧運動 重訓
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08/04 02:03, , 161F
想要交女友 就不要想著交女友 而是讓自己變好
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08/04 02:04, , 162F
讓自己變好 健身就是其中一個不錯的選項
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不過老實說 你的照片體脂看起來有點高 但你好像不重
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這樣的體態在男生很少見 你可能會練得很辛苦
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08/04 02:06, , 165F
但練出健康和自信 比追女生重要多了 加油!!!
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08/04 10:28, , 166F
等你練成這樣再說吧
08/04 10:28, 166F

08/04 11:52, , 167F
門面比身材重要 但不是說身材完全不重要 你懂嗎
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08/04 11:53, , 168F
同樣挺一顆啤酒肚 人家臉帥會講話分數可能就比較高
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08/04 17:48, , 169F
有 ,但真的就只是加分
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08/19 19:01, , 170F
我是女生 通常聊的來才會加分
08/19 19:01, 170F
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