Re: [閒聊] 消耗熱量比較~
※ 引述《tarantella (Arithen Jacks Zhang)》之銘言:
: 其實就照你平常運動習慣就可以了,我以前也是胖到100公斤,而且全身發汗發臭,是
典?
: 只是我又鬆懈後,又復胖十公斤至八十五公斤,然後被老婆嚴密控管飲食了。現在就每
天
: 以上參考一下吧!
: ※ 引述《cigxm (不想當備胎 >_<)》之銘言:
: : 小魯文組 有個問題想請問版上專業的大大~
: : 一個小時 定速慢跑5000公尺 跟 定速游泳1000公尺 不休息~
: : 哪個消耗的熱量比較多??
: : 大概各是是消耗多少熱量??
: : 拜託大家幫我算一下~
: : 謝謝~
五公里50分鍾 其實很慢欸 你是認真的嗎?
比大學生體力還不如XDDD
我派個陽明山大學 士林大學的都能電你
如果這是你全速
代表你跑出超出自己範圍的距離 你一定跑的超辛苦 才會"降體重" 小心頭暈暴斃喔
如果是你的隨便跑運動
也不可能讓你"體重"爆降...
有在跑的都看出來你在唬爛 (煙
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.20.81
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※ 編輯: NewMacpro (42.73.20.81), 07/26/2015 13:12:19
※ 編輯: NewMacpro (42.73.20.81), 07/26/2015 13:12:52
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