[請益] 不討拍、不抱怨 有苦往肚子吞是怎麼做到?

看板MenTalk作者 (qope)時間9年前 (2015/06/29 22:01), 9年前編輯推噓9(9023)
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有些人總是可以很堅強不抱怨、不討拍 不像我 因為沒有朋友抱怨也不在fb討拍 就跑來ptt 請問都放在心裡、不跟任何人說、也不透過網路 這是怎麼做到的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.218.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1435586478.A.C5E.html

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去運動、修行啊,還有就是多噴魯叔
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運動 我這一輩子不能想的事 我只能走路 我有腳底、椎尖

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因為我們懂得轉移注意力
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幹0糧 不要跑
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說服自己這一切都是應該的 有多應該? 就跟太陽應該要
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是熱的那麼的應該~(默)
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忍耐
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很簡單啊,透過學習
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當你發現怎麼討拍都沒人理你,你就學會了
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我已經練到80%了
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無欲則剛
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化悲憤為力量朝目標勇往直前,或將其昇華為藝術活動(如寫作
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、繪畫等)。
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反正大家都有自己的悲慘事兒 沒必要到處說
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寫日記
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(不一定是手寫,
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有時是開一個社群帳號,
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然後鎖起來不讓人家追蹤),
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寫完後思緒就會清楚一些,
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這時也可以做一點喜歡的事情,
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好比說運動或者出門走走,
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但最主要大概是覺得跟誰講也好像沒有幫助吧。
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天助自助者,
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久了就習慣一個人承擔了。
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後來其實會滿坦然也對處理情緒更有效率,
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可能是一種長大的感覺xD
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討拍變討打,抱怨變欠罵,不吞下去只會更苦
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※ 編輯: qope (180.218.218.48), 06/29/2015 22:46:33

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讓自己忙一點就沒空想那些有的沒的
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『不要以為鬧彆扭別人就該對你好。』就這樣而己
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禱告
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開社群帳號寫+1,不過認真說還是交個懂你能吐苦水的朋
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友好
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推「不要以為鬧彆扭別人就要對你好」
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