Re: [抒發] 母親過世時的心理調適
※ 引述《es5508 (試證XX理論)》之銘言：
: 家母於母親節當天晚上因病過世
: 因腦轉移，母親可能早在數天前意識就已經完全崩潰，不曾聽見我喊母親節快樂
: 雖然早有心理準備，但是要接受至親永遠離開自己身邊還真的是非常不容易
: 儘管完全沒有流淚，內心感覺卻像是被開了一個洞，一直有東西從洞內流出
: 我答應過母親不會掉淚，也答應她會照顧家人並兄弟和睦
: 也早在母親被判斷疾病惡化的數年前與告知母親自己一生以來的疑惑與真心話
: 亦獲得母親的正面回應與解答
: 可說是幾乎不存在「還沒講出口的話」等一類的遺憾
: 但看到幾乎不曾掉淚的父親難過含淚，以及悲痛的弟弟
: 身為長子的我不知該如何釋放壓力與安慰其他家人
: 不知各位有類似經驗的朋友是如何度過此一艱難時期的？
你好，我是海兒子｡
我阿嬤走的時候，見阿公沒哭
只是時常落寞的自己一個人待著
接著團圓飯，他看到二叔一家人都沒回來，他便哭了｡至今仍不知道原因｡那是我唯一一
次看到他的眼淚｡
接著不久，他就進了醫院，一個禮拜後就走了｡
也許，有些人是那麼的內斂，他們的愛也是那樣｡
人生兩件最痛苦，愛別離、求不得｡
遭受了極大的苦痛，也深藏在內心之中｡
要多陪伴家人，別封閉自己的心門｡
其實，
人走了，一切都帶走了｡
活著的人，要繼續活著。
體驗過死別，才能感受到自己的心跳是如此的鮮明，才體會自己活著的事實｡
活著，就該好好活下去｡
如何調適，每個人都不同｡
但首先的是面對現實，
接受今天看不到對方，明天看不到，明年看不到，永遠看不到了｡
但你還記得她｡
而你愛她｡
儘管想到此後不再相見，會感到難過
但隨著時間消逝，你會逐漸沒有那些惆悵。
有的是，回憶時感到溫暖、愉快的記憶｡
時間會讓人的負面情緒磨平，只有正面情緒會隨記憶保留｡
陪伴其他家人共同創造新的美好回憶，
而幾年過去，你也恢復了平常心，
人生便是明亮、開心的｡
這正如離開的人，對我們最後的祝福，以及他們的衷心期盼｡
希望我們過得很好｡
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