Re: [閒聊] 大家一天都睡幾小時？
※ 引述《volcom (Shining Kiss)》之銘言：
: 我的睡眠時間大概是這樣
: 晚上01：00～7：00
: 下午3：00～4：00
: 有時候下午太忙沒睡午覺
: 就變成00：00～7：00
: 一天大概七個小時的睡眠
: 有時候更少？
: 其他人呢（上班族）？？
: 話說年紀越大 越早起床是真的...
另外問 要怎樣才可以改善 睡死的壞習慣
我大一體檢肝指數過高
大概12點~2點左右睡
早上常常睡到中午才起床
鬧鐘有設跟沒設一樣 根本聽不到 放在耳邊開10個了也是
上學期 因為有室友 室友還覺得我這樣叫不醒很扯
下學期沒了 要怎麼辦
我高中就是那種 要睡到飽才會去上學的
大概都10點~12點左右到學校
曠課三百多節 的那種 ....
到大學這壞習慣還是改不太掉
沒有人叫我通常都會一直睡下去
我高中很會睡 常常去學校八小時有一半是在睡
曾經有一次睡到晚上七點才起床
現在大學了 到底要怎樣改善這個壞習慣阿!!!
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我雖然愛發廢文 但這篇真的是認真的 .....
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推
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