[請益] 工作壓力
原PO退伍後剛出社會一年多 現在做的是第三份工作
第一份工作薪水雖然不錯 但工時長休假少 忍耐做一年多領到年終和開工紅包就離職了
第二份換到設計類 雖然有周休二日 但是會被凹假日加班和沒人教
公司前輩會教的沒空 其他前輩不是不知道怎麼教 就是擺明不教新人
三個月後被老闆嫌基本知識不足 被請離開
現在在第三份工作 公司類型跟第二份工作很像 只是做的事比較不一樣
薪水福利各方面均勝第二份 光是照勞基法有特休有三節有生日餐會和員工旅遊及加班費
就好很多了 目前狀況是
現在上班剛滿幾天 上班時不知道為甚麼 都會很緊張很害怕的感覺 現在開始
會有頭痛感 和身體僵硬的情況 晚上也會失眠 雖然目前上班時都沒什麼事情
就改改資料和熟悉業務方面 覺得自己很奇怪 明明已經不是第一份工作了
卻覺得比做一份工作時還緊張 同事和老闆相處起來也很不錯
自己猜測是對新工作新同事的陌生感造成的緊張和害怕 不知道怎麼去克服容易害怕的
毛病 可能是太閒也有關係 畢竟在這領域算是新人
今天發現 當老闆在位置上時壓力更大 因為公司小所以大家都是在同一空間
而自己的位置就在老闆的對面 雖然彼此隔著電腦銀幕和班公桌隔板 但就是會有壓力
老闆在時會讓自己縮著 希望不要被看到 怕現在沒事做 一有事就是很多事 就會很晚
下班 但是想到都沒事做時間會過很慢也會有不踏實的感覺 畢竟大家都在忙
現在能做的就是仔細閱讀資料
有嘗試問同事是否需要幫忙 但同事都表示要我照老闆安排就好
在想是不是適合在上班時 些微上網看點新聞什麼的讓自己稍微放鬆點
可是又覺得這樣很有罪惡感 雖然假裝看資料其實也是沒在看...
會希望下班後能有什麼行為或是活動能紓解壓力或是能讓自己心情好一些
原本想照版上推薦的跑步運動 但是下班後很累又很懶
哀 真是劣根性
寫了落落長 有點沒什麼重點 希望大家能夠給個好建議或是點醒我 謝謝
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