Re: [請益] 暑假兩個月最多可以瘦多少?
※ 引述《kvn6933630 ()》之銘言:
: 跟同學打賭
: 暑假我要從80kg(瘦到)>70kg
: 有辦法嗎= =
: 有沒有推薦的暴力瘦身方法啊
雖然是10年前的事情了,但是應該還是有參考價值
當時我暑假去了一家賣場打工
下午2點上班,晚上10點下班
工作的內容就是...整倉
在悶熱的倉庫把商品從A架搬到B架、再從B架搬到C架再搬回A架
除了上班前的午餐,晚餐時間累到只能沖個澡喝流質飲料
(我家剛好在附近,可以回家洗澡)
下班後就是吃消夜 玩GAME到半夜,隔天睡到中午再去上班
我在那個暑假從92公斤瘦到78,肌肉都練出來了
每個月還有18000的薪水,可謂是有吃又有抓
---------回憶分隔線---------
現在想想我好像不是第一次做這種事情了
第二次好像是在當兵的時候,一樣是把經理裝備從A棟搬到B棟再搬回A棟
E04~ 根本一模一樣啊
每個月薪資11000 (我是士官)
從下部隊後到基訓結束,1個多月時間體重從90公斤又變成78
---------回憶分隔線----------
所以...這位同學,你能夠從中間得到什麼啟示嗎?
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全連都死光了
╔═══╗
║◢ ◣║戰備狀況為毒氣時,逾六十秒仍未解開防護衣的死結 ◣◢
║● ●║,此成就需在基地訓練狀態下完成。 30
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╚═══╝ ◢ 頭銜獎勵:偵檢消防班長 ◣
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