Re: [請益] 如何使男友保持運動習慣？

看板MenTalk作者deann (古美門上身)時間10年前 (2014/05/16 09:47)推噓5(5推 0噓 16→)

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其實要變瘦不一定要有運動習慣飲食控制的效果大於運動習慣的維持男生會變胖的原因多半是因為女生對男生過好像本人只有在交女朋友的時候體重會下滑因為要伺候公主其實要花不少精神跟體力常常都被隨call隨到所以一天可能也被壓縮到只能吃跟對方一起吃的午餐或晚餐如果對方心情不好不想吃東西的話，更不能自己跑去偷吃之類的。再加上交往的時候我是會對對方儘可能大方對自己儘可能小憩的人比如如果去外面吃東西我通常都會幫女生點最豐富最貴的餐點我自己就是點那種最精簡最便宜的餐點來吃，結束之後怕對方吃不飽我還會補買個點心給對方。所以往往我在交女朋友的時候都可以瘦個5kg~8kg 然後對方會胖個6kg~10kg 故我這一兩年單身的情形下，體重有迅速膨脹之勢XD 大概胖了超過10KG吧加上因為單身以後會對自己比較好，去外面吃東西也勇於點好料給自己吃，想吃宵夜就去買，不用顧慮別人的時候，就變得很貪吃。看樣子你現在狀態應該是跟男生住在一起吧，我是建議你想讓他瘦可以考慮公主化第一步就是先跟他分開住，讓他如果想找你都必須外出出門。第二步就是耍任性，一起出去之後就說心情不好不想吃。XD 或是搶光對方吃的東西第三步就是因為沒有一起住了，就有所謂約會的時間，你們可以約一起去散步、郊遊、爬山等假設上面三步都沒效果的話，那應該可以考慮直接跟這個男的掰了，看起來他也沒很重視你。問題不是在體重，而是在心。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.220.133 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1400204854.A.A86.html

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每個人要減重或是在意的事情不同，我前陣子因為血脂過高，所以開始飲食跟藥物控制加上每天都要去台北上課，要走一大段路，也算有運動到，對運動這件事情來講，我是沒有很喜歡"專程"去健身運動。我會寧可以拿專程的時間多看點書來吸收新知。像我堂哥最近也很熱衷於健身他的原因就是他希望能夠可以吃更多 XD ※ 編輯: deann (60.251.220.133), 05/16/2014 10:10:55

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