[請益] 滿腦子想工作事～睡不好，求解
剛換工作不到一週
主管＆同事其實都對我不錯
應該是自己給自己莫名的壓力！
原以為換個工作會有新的氣象，
看能不能稍微比較輕鬆…轉個運
（前一家公司是個雷坑，最終還是逃離）
也因為晚上沒睡好
工作一整天都沒啥效率，
一直打哈欠流目油（台）
偏偏本魯又是很淺眠的人
有時候有睡跟沒睡都差不多......
長久下來還不用等對岸的人跑來跟我們競爭
自己就快先被擊垮...
想到一下班就先去運動，
讓自己比較累睡比較熟
但也有人說睡前不要做激烈運動
另一派也有人建議，
睡前找人說說話會好睡，
不知道是不是真的＠＠？
有人試過嗎？？求解~
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※ 編輯: freesunair (39.14.105.225), 04/13/2014 00:44:59