Re: [抒發] 找不到生活目標

看板MenTalk作者snailking (我就是那條龍)時間10年前 (2013/10/22 17:13)推噓26(26推 0噓 8→)

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※ 引述《newJoey (newJoey)》之銘言： : 年紀已經不小 : 到了而立之年 : 但反而越來越保守 : 而且生活沒有目標 : 工作也沒有什麼衝勁 : 這樣是生病了吧? : 物質欲望很低 : 年輕時愛看漫畫、打電玩 : 都變得不感興趣 : 假日開始害怕一個人呆在屋裡 : 這能怎麼改進? 我曾經也有過這樣生活感到沒有目標說來可笑還為此去看了心理醫生我並不是無病呻吟而是生活中沒有提的起興趣的東西以下是當時其中的一段與醫生的對話我：我最近對好多事情都提不起興趣，沒有目標，我生病了嗎？醫：這很常見，每個人都有這種時候。我：可是我是連作我自己喜歡的事情也都提不起興趣，例如吃喝玩樂。醫：那你有除了吃喝玩樂的其它目標嗎？我：我希望工作穩定，感情穩定，與家人朋友關係良好，運動，培養興趣。這些我都有啊！醫：嗯，那你可能得了過度幸福症。我：過度幸褔症？意思是我過太爽了嗎？醫：你剛所說的那些目標，我認為都不會給你太大的壓力，你也很幸運的都能夠達到你所說的那些目標，但一般人完成了一個小目標之後，會再設下一個目標，不斷前進。我們不斷的成長，為的是能夠得到快樂，得到幸福，或者鍛鍊自己可以應付以後阻礙我們快樂的東西。而你沒有繼續這樣作，你已經被滿足了，你有很多的時間可以作你自己喜歡作的事，也許你之前想作的事都作過了，所以我認為你的問題就在這裡。我：我的問題在於想作的事都作過了？但我連自己喜歡的事情都提不起興趣了，其它事情怎麼可能還能讓我有動力，讓我有目標呢？醫：也許讓你重新有動力的事情就藏在那些你所謂的"其它事情"裡。總之，就是去作不一樣的事情，記住，不一樣的。另外，犯法的事不要作(笑) 我：就這樣？醫：你真的是過度幸福症的嚴重患者了(笑)。其實我認為你還沒有要到看心理醫生的地步，你只是一時迷惘。如果到時候你去作了很多你沒作過的事情以後，你還是沒有動力，沒有目標，對任何事情都提不起興趣，那你才一定要來找我呢。心得：那次看完心理醫生經驗以後，當我沒有目標時，我就去作沒有作過的事。現在目標跟興趣已經有點過多了(汗)，分享給大家，希望共勉之。另外，沒有過度幸福症這種東西，醫生想表達的意思是我過太爽了。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.83.165.36

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