[請益] 如何改善容易流汗的體質？

看板MenTalk作者 (珍珠奶茶多冰加糖大辣)時間10年前 (2013/10/09 15:49), 編輯推噓31(31推 0噓 19→)
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之前當我還是個80幾公斤的胖子時， 非常容易流汗， 當時一直以為是因為過胖才會這麼容易流汗， 為了避免以後因為這個原因而交不到女朋友， 所以我花了一年的時間減肥， 變成65公斤(173cm)，體脂率15%上下， 我維持這樣的身材也已經兩年多了， 可是還是很容易流汗， 像今天這種下著毛毛雨又有風吹的天氣， 我光是走去便利商店買個飲料就會流汗了， 於是才想流汗應該是跟體質有關， 不知道有沒有什麼方法可以改善體質呢？ -- posted from android bbs reader on my samsung GT-S5830i https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.194
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痾 止汗劑? 不過在台灣因為濕氣溫度 很會悶到流汗
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天氣熱本來就容易流汗, 汗不要很臭就還好
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你汗濕的衣服最好能當天清洗 然後有機會就拿去曬太陽
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我大學一名練長跑多年的朋友就建議我練跑步
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要溫溫順順的跑 練耐力 這段時間要測自己的心跳
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要把心肺練有力
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體質吧 我也是很會流汗 無解...
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應該只能動汗腺手術了
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帶條毛巾啊...至少不會看起來滿頭大汗很狼狽!
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瘦下來
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瘦下來 可能沒法不流汗 但至少比較沒味道
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冷氣吹太多?
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我個人是胖了之後才比較容易流汗
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看中醫
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原po都65kg了...看醫生吧
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那用手帕擦 至少看起來很有禮貌 會加點分
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有些人的體質就是比較容易流汗吧?
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我瘦下來還是很容易流汗耶..超煩
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推
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如果一天洗一次澡，改為早晚都洗會比較舒服
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也建議看中醫+1，了解自己的中醫體質加以調養會很有幫助
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推
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多運動慢步+1 心肺耐力夠就比較耐熱 自然會比較少流汗
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其他就少吹冷氣和少喝冰水
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我也超會流汗 175/55 唯一可幸的是不太手汗
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當然是看中醫 不要開什麼汗腺手術拜託= =
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但我覺得自此開始規律運動之後,才更會流汗
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我和我朋友都有同樣的感覺。我是慢跑
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175-55是骨頭了吧.我172-100誒><
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體質八會流汗代謝排毒都更好，就接受巴
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主要是台灣濕氣重吧,去日本韓國都沒這麼容易流汗
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樓上說對了 我去日本玩 夏天在路上走也沒流很多汗
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運動
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體質問題 可以去看看中醫 問問看有沒有辦法改善
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體脂算中低~那可能就是水分太多.每週慢跑3天可以排排水分
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耐熱跟容易流汗是兩回事..合宜的話 多帶換洗衣物吧..
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推
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我175/70也超會流 不過還好比較沒汗臭味..
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推
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可以噴噴看優得芬，局部止汗效果很好 其他部位交給排汗衣
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其實易流汗 不是壞事 我瘦子但也很容易流汗
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早上出門洗澡 一整天也是乾淨 起碼流汗後不太臭
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流汗是正常的 不流汗才要擔心 止汗劑也不要太常用
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毛孔常常阻塞也不太好
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推
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衣服多帶幾件 只能這樣了 夏天洗個三四次澡很正常
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記得 千萬別去做什麼手術 代償性出汗會讓你更痛苦
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冷氣錢別省
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冷氣室也不能常待 身體不流汗 是老人臭的禍首 日本有節目
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實證
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推
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有人說易流汗是身體虛，有人說易流汗是調節體溫是身體好
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搞的我好亂
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體質問題 我小時候手汗症去開刀 變成代償性排汗
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全身上下你想的到的地方都會流汗 真的沒辦法
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可以去買優得分來噴容易流汗的部位 蠻有用的
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