Re: [討論] 很認真的一問 關於性能力

看板MenTalk作者 (irrationality)時間12年前 (2013/10/09 02:54), 編輯推噓6(6013)
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※ 引述《KaKashou (蹦蹦)》之銘言: : 我本來也很想跑去西斯板問 但是我真的是想很認真的問一個關於性能力的問題 : 所以還是來認真的男人板問好了 : 請問各位鄉民 : 你們30歲的時候性能力大概是什麼程度 : 一週幾次呢? : 因為在下最近快要踩到30的線了 性能力有點走下坡 : 所以想問問看鄉民們30歲的時候是不是也有同樣的情況 順便做一下調查這樣 : 很認真的問題 請不要開玩笑回答 非常感謝大家! 年紀絕對有差 大學時候有穩定女友 幾乎天天做 感覺只要有睡 一定會恢復體力 大概25歲 發現做完 會腰酸背痛 而且無法天天 尤其沒睡飽 整天都是熊貓臭臉 = = 超明顯 邁向30歲 天天的話應該是工作都不用做了 吸收閱讀書面的能力也會大降 硬度恢復力也不足 支撐女體的手或是肩膀會異常痠痛 哈 一度以為自己是未來威爾鋼的使用者 但聽朋友說他也一樣 而且他有在抽菸 據說更軟@@ 性慾更低 我也常常在運動啊...大家觀念要改 其實運動只是維持 並沒有回復年輕這種事 (那只有撿到七龍珠才有可能) 像是老化 運動只是幫你keep住現在的狀態 頂多就維持住 沒有什麼"多運動 就可多幹砲"、"多運動 恢復年輕" 這種事 我從年輕觀察到現在 最明顯就是體力了 orz 各方面的續航力變很糟糕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.233.200.24 ※ 編輯: smtp25 來自: 36.233.200.24 (10/09 02:55)

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抽動而已
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多運動本來就不可能恢復年輕的狀態啊,頂多真的就是延
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緩老化狀況而已……
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不過我的工作倒是沒有影響到就是了
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我覺得 如果你大學運動量沒有很夠 你畢業後開始有系統的
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訓練 健身跑步 我還沒到30不知道 但我25體能比我年輕的時
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後強很多(耐力 肌肉)如果你所謂的常運動 是常常慢跑 打球
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那你可能會真的很明顯感覺體能掉很快
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當然也可能是25歲 代謝才開始慢慢走下坡我還沒感覺到= =
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我的意思並非運動不會老 只是如果透過有系統的運動
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體能幾乎不太會掉 只是恢復力 精神疲勞度容易提高 像是
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年輕時只能一興奮就可以一路high到天亮那種精神力不在了
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恢復力 精神力 容易下降
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不會咧我覺得我現在32歲的體能不會輸22歲多少
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以前跑200公尺就喘吁吁,有持續運動練體能真的差很多
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運動不一定會變更好,但不運動通常就是更糟~~
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我覺得重點是在有「系統」的運動,才是真正在鍛鍊自己,我覺
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得我現在30,體能各方面也比我20時更好,如果只是運動就只能
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維持住一個水平。
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