Re: [閒聊] 還是不敢吃茄子跟芹菜
看來大家討厭吃的蔬菜都差不多
花椰菜,茄子,青椒,蘿蔔,番茄,秋葵,苦瓜,香菜,聽說還有香菇
不外乎是吃起來軟爛或黏稠的口感,菜味太強
小時候我也頗挑的,完全是食肉動物.不過現在反而肉吃得比較少
蔬菜則是都不會挑了,上面打得那些不管甚麼料理法都可以開心下肚XD
特別是現在有在矯正牙齒,吃東西會被矯正器刮到,吃完也要仔細清理實在很麻煩
所以我在的飲食習慣改成以方便為主,盡量把所有的東西入水煮熟後直接送果汁機...
舉例來說
我可以用一鍋水煮了苦瓜南瓜青椒茄子...反正甚麼菜都扔一些進去
然後一點肉跟白飯,整鍋一起打成泥喝.喔當然飯後水果也要一起打
分開太麻煩了~
早餐的話可能就是肉包或雞蛋土司甚麼跟牛奶豆漿一起打成泥吧
一開始有點不適應,但還是很快習慣了XD 就算味道口感有多噁,配個電視看也是一下就喝光了
好處就是吃完東西的口腔清潔動作很簡單,調味也都少鹽無油超健康
(東西全部打成泥就很恐怖了,再加油鹽醬醋恐怕會...)已及省時
缺點大概就是讓身邊的人毫無食慾,朋友看到都說我這跟吃餿水沒兩樣XDD
不過嘴巴還是得咀嚼的,一直喝流質肌肉會退化吧,晚餐就會用正常方式進食了
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