Re: [閒聊] 有人也是下班後就自己在家的嗎?
※ 引述《bebetterdoc (bebetterdoc)》之銘言:
: 突然覺得,對還單身的人來說
: 下班後跟家裡住也是有好處的
: 就是回家後至少有人可以一起吃飯
: 可以一起看個電視,聊個天之類
: 不過到了外縣市工作,自己在外租屋之後
: 通常下班後就是一個人的生活
: 偶爾同事會約一起吃個好料或是出去晃晃
: 不過畢竟只是偶爾
: 大部分時間還是得回到自己租屋處
: 有人也是這樣,下班後的時間幾乎都是獨處的嗎?
: 都怎麼安排自己的時間分配呢?
運動、運動、運動。
住家裡的人未必都跟家人一起進餐,
因為吃飯時間配合不上,
有的人在外面吃,有的人回家後獨自熱飯來吃。
我都自己料理,什麼時候都能吃到健康、熱騰騰的菜。獨居其實很方便。
這個板的討論主題以女性為大宗,
其次最常出現的就是「下班後、假日要怎麼安排活動」。
(說真的我還滿希望這裡能開放公眾議題,只是這樣太為難板主。)
大部分人的印象是台灣女生不愛運動,
而我觀察到的細節是:
最不愛運動的可能會是某些女性群,
但熟齡人口中,能保持「規律運動」的,女性多於男性。
不少女性在家裡看到鄭多燕就會想自己跟著跳起來,
不少男性需等到假日看天氣如何、有沒有朋友揪打球,才會安排運動。
我以跳舞為常規運動。
每天下班時,就會在腦海複習前晚吃飯時瀏覽到的好MV音樂,
很興奮的期待待會兒回到家要配這音樂跳什麼舞。
獨居的好處就是可以裸體到處跑,
(但若你自己的naked room本來就很大一間,或你們全家人都習慣裸體到處跑,
我就無話說了,)
因為我懶得天天洗衣服,
所以我運動時都不穿。
這又有另一個好處:可以清晰觀察自己運動時的肌肉與贅肉彈跳,
對自己的身段更有警覺,激勵自己保持一定的身材。
(Fitness板最常談到的重點:不要迷失於體重計上的數字,而是直接照鏡子觀察。)
(熟齡後,男性變形的機率與幅度又比女性大些。)
運動完一定立刻有浴室可用,不需等待,
洗完澡再下廚享受晚餐,
邊吃邊看Dexter、Homeland、或尋找明天要配來跳舞的MV音樂。
我覺得很滿足說。
女生規律的單人運動選擇性好像比男生多,
男生似乎只跑步、游泳、上健身房(騎單車除了通勤外也不夠頻繁),
好像不喜歡從事跳舞或其他有氧(地板運動所需空間大,住單身套房的話不太容易)。
如果你無法維持跑步游泳等活動,
我還滿鼓勵你嘗試跳舞的,明明是個很容易high又促進自信/自戀的運動啊,
尾牙節目也不必另外籌備了,(by剛跳完尾牙讓主管目瞪口呆的ballII)
真是一舉數得。
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我好希望大家一起來運動,
我想欣賞大家美麗的肉體。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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運動無論如何都會全身發熱大汗淋漓,無論冬夏,
家裡無風,不會感冒。運動完立刻衝進浴室洗澡。
沒穿衣服唯一麻煩的是汗會滴到地板,要常拖地,
但我覺得拖一小塊地比洗衣服輕鬆好玩。
※ 編輯: ballII 來自: 118.168.235.20 (12/23 14:25)
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本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 3 之 3 篇):