Re: [閒聊] 家人突然意外過世要怎麼面對
原文恕刪
其實看到原po 就好像看到去年的我一樣
去年暑假的前一天
我媽媽突然心臟衰竭過世了
真的是非常突然 雖然平常就知道媽媽身體不是太好
但怎麼也沒有料想到會說走就走
當時我也是升大四正在拚研究所
那天下午突然就接到爸爸的電話說媽媽昏倒送急診了
要我趕快回家
其實當下也沒想太多 因為我媽媽這幾年身體不是太好又加上工作壓力沉重
所以當下只是認為大概是疲勞過度吧 休息一下就好了
沒想到還在高鐵站等車時就接到媽媽已經過世的消息了....
當下怎麼樣也不願意相信
到了醫院看到媽媽的遺體
我只是一直哭著問 我媽媽平常沒做甚麼壞事 為什麼老天這麼不公平就這樣讓她走了?
辦喪事那幾天 我每天就是對著遺照一直發呆然後一直哭
因為我跟媽媽非常好 我有任何困難或痛苦都會跟她講
所以在她過世後我是真的覺得自己突然變得無依無靠了
雖然還有爸爸在 但總覺得人生就是缺了一角 變得不完美了
而且爸爸也垮的差不多了 我這輩子沒看過堅強的爸爸變成整天失魂落魄的這副德性
我跟爸爸雖然也很好 但是我們父子不太講心裡話
都是媽媽扮演我們之間溝通的橋樑
媽媽一過世 我失去了最大的依靠 也失去了最信賴的談話對象
家裡也突然變得冷清起來了
少了一個人的家庭 怎樣都無法習慣
到現在已經一年多了 我還是無法走出當時的傷痛
我想我應該有輕微憂鬱症吧
研究所新生入學時做的心理健康檢測分數高到輔導室還打電話來要我去諮商
想跟原po說的是 這種痛 旁人無論如何都是無法理解的
他們只知道你很悲傷 但不知道你悲傷到甚麼程度
他們會幫你加油 但想要站起來 你只能靠自己了
我也同樣是家中的長子 所以你的心情我很能體會
你可以悲傷 但你一定要再站起來
至少你必須讓你媽媽放心 相信我 你媽媽一定比你還要難過
你要讓她知道在你爸爸過世之後 她還有你這個依靠
所以悲傷一段時間後 你必須打起精神 把研究所考好
當然不是說考到好的研究所之後就一帆風順了
但就先階段而言 這會是一劑有效的強心針
我爸在研究所放榜後曾經跟我講過 要是我研究所沒考好那他真的不知道該怎辦了
這是一種精神上的慰藉 至少讓他們知道 還有人是可以依靠的
但悲傷真的會持續很久
我到現在也還是常常自己陷入負面的情緒就崩潰痛哭(我以前不常哭的)
只能多去找朋友吧 或常回家也行 絕對不要自己一個人悶著
與你共勉之
我最近會去輔導室接受心理諮商
要是諮商完有用我在私下跟你分享吧
希望我們都能早日走出喪親之痛
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