
[微積] 有關三重積分之順序變換

如圖,不太清楚圖片中打星號的那兩個等式是怎麼出來的
希望能有高手幫忙解惑>_<
想知道我在解這種題目的觀念上是哪裏錯了才算不出來....
PS:以前解這種題目都是畫圖,後來看了版上某篇文章改以不等式去推,發現快很多
解那篇原文中的題目還行,可是到這題目就GG....
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