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[問題] 如何鬆腰落跨??
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[問題] 如何鬆腰落跨??
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muter
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14年前
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(2009/09/05 02:15)
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最近在學太極拳,老師一直強調鬆腰落跨,. 腰要先開,屁股再往下。. 可是不管我怎麼練,總是用膝蓋彎曲。. 我看老師都是跨(雙腿)會左右稍微分開,. 跨才會落。. 要怎麼練會比較好呢?而且真正做到鬆沈、. 鬆腰落跨是什麼感覺呢?. --. --.
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#2
Re: [問題] 如何鬆腰落跨??
推噓
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作者
dahsu
(信心實踐家)
時間
14年前
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(2009/09/11 20:37)
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別想太多. 多練. 慢慢調整. 練武沒有捷徑. 在問成果前. 先問問自己. 真的有每天練嗎?. 每天練的時候是不是想東想西. 如果沒有. 問問老師. 他一定會跟你說的. --.
※
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