[問題] 身體平衡的調整

看板MartialArts作者 (鳳梨電腦)時間14年前 (2010/07/16 13:26), 編輯推噓4(408)
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人的雙手跟雙腳是不會同等長的 正常都會稍有差異 雖然幅度很小 可能只有一兩公分以內 但是我覺得對我的動作頗有影響 我一般慣用的軸心腳是左腳 踢的時候用右腳踢比左腳踢順暢很多 單腳站立的時候 兩腳的感覺也差很多 左腳比右腳穩的多 請問一下各位用些什麼方式來鍛鍊自己的的肢體平衡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.215.76

07/16 13:28, , 1F
沒什麼祕訣~多練習多感覺~讓身體記住
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07/16 13:29, , 2F
調整平衡的方法...
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07/16 13:33, , 3F
根本就沒差 君不見哪種運動不是單邊
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07/16 13:33, , 4F
在處理的
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07/16 14:11, , 5F
也不是麼說嘛 打籃球也是要會個左手
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07/16 14:11, , 6F
上籃比較比較保險
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但是不必左右開弓罰球
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07/16 15:56, , 8F
你這不是長短的問題 是慣用邊等因素
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造成骨盆鏈轉 才會有一邊順一邊不順
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根據bruce lee's fighting method
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07/16 16:52, , 11F
跳繩有助肢體平衡
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12/06 04:17, , 12F
沒什麼祕訣~多練習多感 https://mux
12/06 04:17, 12F
文章代碼(AID): #1CF-rnN_ (MartialArts)
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