[心得] 握拳如捲餅

看板MartialArts作者 (小老虎)時間16年前 (2008/03/01 03:05), 編輯推噓7(7015)
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原始出處: http://www.wretch.cc/blog/b81100492&article_id=12308590 很難想像一張薄餅皮,與“多樣食材”結合後能創造出如此美食, 捲餅是中國人天真浪漫的思維下所產生的點心, 皮薄料多,口感緊實, 看似簡單,但這捲餅工夫卻絲毫不馬虎, 稍有不協調可是會讓材料落的到處是。 拳頭是手掌與手指的結合, 每一根手指就好比每道食材, 各有其特色、用途與其價值, 但每根手指都有它的限制所在, 想要達到抓、握等動作必須與其他指頭合作, 而且每根指頭都必須拿捏好各自的力量, 誰的力量過大或過小都會讓掌中物滑落, 當中似乎隱含了不為人知的道理, 餅皮搭配單一食材,必定是單調乏味, 單一指頭獨立完成動作,必定是大費周章, 且力道敵不過五根手指緊握的衝擊, 原來,雙手總是時時提醒著我們團結的重要, 而為何我們總是喜歡獨大、單打獨鬥, 總是無心的鄙視學習慢、忌妒能力強的人。 又拳如捲餅緊又牢, 要握出緊實的拳頭, 必定是要接受不斷的磨練, 才能歷煉出堅不可摧的“石頭”, 好比創造出Knock-out(KO;擊倒)的拳頭都需要經過千錘百鍊, 而又為何團隊組員間總是針鋒相對, 每根手指都需要彼此互相拿捏力度與位置,才能擊出致命一擊, 團員間不也需要更多的磨合與互助, 才能夠創造出紮實強韌的“拳頭”! -- 記住一個英文單字 melancholy 沒人可理 (憂鬱 n.) 當心情不好"沒人可理",那可是很容易憂鬱的。 http://0rz.tw/d03GW -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.161.110

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水~
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道理我也很贊成 不過每根指頭都不會被fired 也不要各自賺
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飯吃 也不要養小孩 要人去學指頭 未免太苛了
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握拳真的是門藝術 平常空練 或是帶拳套打不知道 但是 當赤手
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空拳的時候K到東西 那個反作用力對於手腕@@ 這不知道怎麼練
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打沙袋呀 不怕傷打牆壁也可以(誤)
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各種訓練的初期均建議採用漸進式,腕部也是如此,其訓練方
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法有很多種,分為靜態跟動態。靜態:依強度為雙(單)手握
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拳靠牆,手肘伸直,身體傾斜角度愈大強度愈大,拳頭支撐面
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為食指跟中指關節(髁),此部位也是攻擊時的主要受力點;
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雙(單)手拳頭靜態撐地(著地面積同理;手肘伸直)。動態
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:雙(單)手的手掌、手背反覆碰撞牆壁,身體傾斜角愈大,
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強度愈大(手掌伸直-彈起-手肘彎曲碰撞手背-彈起-手肘
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撐直手掌撐牆面[反覆前動]);雙(單)拳頭伏地挺身(著地
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面積同理);伏地挺身雙(單)手掌與手背反覆碰撞地面(手
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掌伸直-彈起-手肘彎曲碰撞手背-彈起-手肘撐直手掌撐地
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面[反覆前動])。以上務必漸進式訓練
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未看先推 感謝樓上的推文 可以考慮用回文或是發文~
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03/03 14:52, , 19F
現在看了 以前有個長洪的教過我 稱做金剛靠拳 (沒記錯吧@@?)
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03/04 02:58, , 20F
文中你好
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03/04 15:00, , 21F
@@! 噓...
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03/04 17:04, , 22F
上面這個訓練好像看過新堂功太郎做過呢
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文章代碼(AID): #17o5UAvC (MartialArts)