Re: [問題]如何站樁站到推不動?
※ 引述《HBLHBL (HBL)》之銘言：
: 以長拳的架式來說
: 基本上弓步要不被別人推倒
: 主要是用骨架在撐
: 換言之
: 只要姿勢做對了
: 基本上脊椎、盆骨、腿骨會像是一體般,可以用來撐住從前方傳來的推力
: 其實是很科學的
小弟也是初學如果有不對的地方麻煩指正
一般來說會練推手的拳種有頗大的一部分都很注重"架構"
架構正確對方推來的力量才會直接接到腳底
相反的自己的力量如果要從腳底很完整的傳遞上去(這邊講的是靠鬆沉下去傳上來的合地勁 不是單純用腿部肌肉以及轉腰出來的腰腿勁)
也是要要求架構正確
如果我沒記錯以前有對形意拳的師兄弟
師弟老遠拜訪師兄後要回家卻無法過河
師兄要師弟打個崩拳過來然後自己用蛇形把他的勁接住以後發回去送到對岸
聽起來很濠洨但是並不是沒有根據
所謂的結構是在追求自己的身體成為一個彈簧的架構
對方來的力量打過來就往腳底接然後用彈簧的反彈力量加上自己的力量彈回去
如果對方沒有打來就自己壓縮自己力量往腳底一鬆就送出去
這種合地勁反彈比較慢
可以透過自我訓練越練越短
要打人的話通常都得加上催動丹田或小周天之類的功法打複合勁出去破壞力比較大
: 不過弓步基本上只能承受從前方而來的推力
: 如果是側邊來的話
: 基本上還是沒辦法抵抗的
: 但有另外一個問題是
: 讓人推不動有什麼用處?
: 一般來說
: 對打的時候不太會用推的,就算用掌也會是掌打
: 除非
: 對手衝過來想要撞倒或是撂倒自己
: 不過如果對方那樣做
: 直接硬碰硬去承受好像也不是很好的辦法
有一些老先覺等級的師父
一出手或是示範發長勁動作的時候真的都是身體的整勁
示範的時候通常會按在身體上而不是手上
目前自己都會下意識的先退開一點免得受傷
之前有試過真的去稍微想辦法去接看自己會不會退少一點
但是勁接不下去的結果就是會退的快要跌倒
師父力量要是催大一點應該就仆街了
這類傳統武術實戰也是假設對手出手都是帶整勁
對手整勁夠強縱然自己用手接
化不到地上的結果還是自己邊退邊跌倒
讓自己推不動我猜想目的就是要避免這種狀況
不過真的出手整勁很強會打你打飛出去的真的很少
至少這些人都不太出來跟你練對打的
不然就是有練出這個東西但是推手才帶的出來
對打的時候速度一快就抓不太到
這也是傳統武術大部分著重在前面功力訓練的結果
從推手到對打中間的這段訓練過程嚴不嚴謹很重要
: 當然,那是我的想法啦
: 你參考參考就好了
: 基本上弓步只要腰轉得夠正,腳尖的方向正確
: 骨架就會調整到一個角度能夠撐住從前方而來的衝力
: 而且腰一定要轉得夠正,肚臍要朝前方
: 這是重點
: 以上給你參考參考啦
: ※ 引述《brianeric (灰色軌跡)》之銘言：
: : 因為每次練完拳後，老師都會測試我們的功力到那
: : 我剛好是裡面最重的，所以每次都被叫來推師兄們 =.=
: : 我個人的感覺是，一般人功夫未到家的，要先學會「頂」
: : 也就是將對方的力量頂出去，頂的力量在於你的支撐力
: : 再來就是要學習「收」，像陳小旺單腳讓人推的功夫
: : 就是收的功夫，再大的力量，他一落氣，都往下沉了
: : 不過個人感覺，這是有一點花招啦，因為太極拳有練出功夫的
: : 一般人的蠻力，除非非常的大，不然他們都有辦法做到
: : 如果有學拳架的話，我是覺得樁的功夫，在拳架中就能做到了
: : 架子打低一點，久了支撐力一樣會出來
: : 至於落氣，我是覺得自己還做不到，即使蹲得再低，沒落就是沒落=.=
對方手按到自己身體的瞬間要整個鬆下去才接的住(我個人感覺)
問題是自己速度跟不上
還來不及鬆下去對方力量已經送出來了
然後自己就飛出去
把接勁還有發勁的準備時間越練越短很重要
我也在努力中
一起加油吧
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