Re: 對練法
※ 引述《uoiea (Salut! )》之銘言：
: 無名氏編《少林拳譜雜俎》
: 對習法說：
: 拳鬥為非常險事，即同學對習時，亦多險象。然學拳術者，又萬不可不對習，則非有安全
: 之法不可。其法在對習者互為攻守，攻者則不守，守者則不攻，庶其心專一而手得不錯亂
: 。且攻者無被攻之虞，則得專思攻守者所不能守; 守者有無出手之暇，亦得專思使攻者不
: 知所以攻。攻守變化之數，不於此而互得之耶？
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: 大意是說，對練是很危險的事情，但又不能不對練，因此有一個辦法，那就是：
: 一方專攻，一方專守。專攻者，因為不用擔心被攻，可以專心想著如何攻破對手; 專守者
: 則必須全力想著怎樣不被攻破。如此交換著練習，攻擊和防守技巧都練到了。
: 我覺得這個方法不錯。
日本武術我最欣賞的就是對練，能安全的保護自己又很有訓練效果。柔道就是因為
創始人嘉納發明"亂取"的訓練法而回頭打敗很多柔術與古武術道場。
武術也有對練，但是太容易受傷，所以老師都要懂治傷，後代才有那麼多"國術館"
，也會讓有的人怕受傷不喜歡加入而訓練不到。
比較安全的國術對練又容易流於套招，不是自由對打方式，也容易被認為是表演。
推手也是好對練方式之一，如果可以改良的限制少一點，自我防護多一點就更好了。
對練不等於實戰，不過實戰還是少講吧，碰到危險盡量躲開比較好。最近有些案例
因防衛而傷人的反而被判有罪，時代不一樣啦。
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◆ From: 59.120.40.163
推
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