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討論串[姆咪] 健身餐
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Re: [姆咪] 健身餐
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 12小時前最新作者MHWilds (萌夯荒野)時間13小時前 (2026/03/31 18:51), 編輯資訊
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一般都是雞胸肉. 1.便宜. 2.脂肪低蛋白質高. 推 scmono: 很貴 而且牛肉算是紅肉 不然吃雞蛋更好 但是雞蛋難處理 03/31 18:11. 不要再74紅肉捏. 只有極端養生信徒才會倡導不吃紅肉. 事實上是你紅肉白肉都要吃. 紅肉提供的微量營養素. 不是白肉能完全替代的. 飲食均衡才是王
#1
[姆咪] 健身餐
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 13小時前最新作者mikenekolove (みけねこ的寶特瓶)時間13小時前 (2026/03/31 18:10), 編輯資訊
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怎摸都是吃雞肉不吃牛肉. 牛肉不是蛋白質之王嗎. 姆咪口. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.182 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1774951841.A.197.html.
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