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Marginalman
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一天餐費
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#20
Re: 一天餐費
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作者
scps920113
(神奇圈)
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7小時前
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(2025/12/18 00:54)
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啊姆咪老自主黨了. 我也很喜歡高麗菜 量大管飽 而且便宜. 不過姆咪也不是天天炒那個. 菜色常常換. 不過食材主要貴在肉吧. 自主一餐成本大概70內 含肉含蛋. 可以吃很飽 吃很爽. 前提是要煮的好吃. 姆咪覺得姆咪煮的就很不錯 :). --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
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#19
Re: 一天餐費
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11則,0人
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, 7小時前
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作者
XXXXROA
(ろあ)
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8小時前
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(2025/12/18 00:46)
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我自己煮是不會加什麼水. 如果沒有配別的東西炒. 800是差不多呀. 不過我好像都買比較小的 怕壞掉==. 所以我說的一顆 可能跟你的一顆也有差ㄅ糖尿病要多注意血糖. 可以加強胰島素敏感度. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
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106.64.169.255
(臺灣)
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#18
Re: 一天餐費
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, 9小時前
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作者
XXXXROA
(ろあ)
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9小時前
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(2025/12/17 23:37)
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幹你也吃太少. 高麗菜一顆吃兩餐左右ㄅ. --.
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106.64.169.255
(臺灣)
.
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文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1765985862.A.658.html
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#17
Re: 一天餐費
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作者
F16V
(Handler One)
時間
9小時前
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(2025/12/17 23:37)
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一條35塊豆漿店大飯團. 切三段分早中晚餐吃. 省錢了. -----. Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.. --.
♥那位老婆最聰明呢♥?
.
老婆1:
http://imgur.com/KkUvc9d
老婆2:
http://imgur.com/UJQX5Wm
(還有205個字)
#16
Re: 一天餐費
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, 9小時前
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作者
Fate1095
(菲特)
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9小時前
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(2025/12/17 23:36)
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邊版都沒自炊黨喔?. 買2顆50的高麗菜至少保底可以吃一周. 不然就是市場挑便宜的時價蔬菜一把20就可以吃兩餐. 平常就白飯+炒青菜+醬菜罐頭. 偶爾吃奶油煎雞胸+大蒜 不然就是買全雞可以分三到四次煮雞湯或三杯. 一個月伙食費不到6000. 平均一天不到200. 唯一麻煩的就是要自己洗鍋子和花時間備
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