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討論串[姆咪] 減脂為啥都吃雞胸
共 14 篇文章
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#4
Re: [姆咪] 減脂為啥都吃雞胸
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 4月前最新作者WindowDragon (小孤兒)時間4月前 (2025/07/27 17:23), 編輯資訊
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我覺得現在啥健康餐 健身餐 都用雞胸肉. 根本就是雞肉商的陰謀. 把這些跟樹皮一樣的肉包裝一個低脂的名號. 然後賣的比啥都貴. 你板有沒有人要跟我合資做健康餐的. 雞胸燙熟 花椰菜燙熟 賣150. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.126.98 (臺灣). ※
#3
Re: [姆咪] 減脂為啥都吃雞胸
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chuchu000 (轟寶的小滷蛋)時間4月前 (2025/07/27 17:22), 編輯資訊
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※ 引述 《A00610lol》 之銘言：確實. 吃菲力. 也沒啥脂肪. 要是可以. 我也想吃菲力減脂. 沒吃過. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.90.41 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman
#2
Re: [姆咪] 減脂為啥都吃雞胸
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 4月前最新作者Vedan (味丹)時間4月前 (2025/07/27 17:19), 編輯資訊
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我反而覺得靠雞胸肉堆蛋白質很痛苦. 你們想. 減脂假設吃到體重2.2倍就好. 幹拎娘. 一天要吃多少雞胸肉. 我一想到就飽了. 所以我這種小胃很早就放棄雞胸肉堆蛋白質這條路了. 建議大家學我. 優酪乳+蛋白粉+燕麥片+奇異果+亞麻籽粉. 熱量低 三大營養素分配好 還好拉屎. 重點是不佔胃 蛋白質也夠
(還有7個字)
#1
[姆咪] 減脂為啥都吃雞胸
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 4月前最新作者A00610lol (A霖霖 )時間4月前 (2025/07/27 17:09), 編輯資訊
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不能吃雞腿嗎. 對啊. 雞胸肉很膩捏. 姆汁咪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.138.53 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1753607345.A.EA2.html.
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