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討論串有氧完後心情比較好一點
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Re: 有氧完後心情比較好一點
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 11月前最新作者Leaflock (米澤茜的底鼓)時間11月前 (2025/02/13 18:55), 編輯資訊
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肥肥第一次享受到有氧樂趣的時候. 大概是小學五年級. 那個時候已經是小肥宅了. 班導又要求全班在20分還15分鐘的長下課時間去學校操場跑步. 每天換不同人帶隊跑第一個. 有一次輪到肥肥. 那時候完全不喜歡跑步. 但被班導壓力還是跑第一個. 從最開始就跑得很拼命. 我記得大概超過一個坎後. 腦袋瘋狂分
(還有17個字)
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有氧完後心情比較好一點
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 11月前最新作者New2422 (庫帕)時間11月前 (2025/02/13 18:31), 編輯資訊
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不錯. 其實偶而有氧也蠻不錯的. 我覺得以後就一個禮拜兩天有氧好了. 對啊. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.36.45 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1739442707.A.B8B
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