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討論串[閒聊] 減過脂的進來一下
共 18 篇文章
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#18
Re: [閒聊] 減過脂的進來一下
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者john0909 (醬洞韭)時間1年前 (2024/12/14 19:52), 編輯資訊
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說到這個. 我之前還在110幾的時候 教練帶我做HIIT. 旁邊有個也是教練陪練的看我在做的. 看惹覺得很有趣 跑來也想做做看. 我就邊喘邊看他跑. 嗯 比我還快 動作確實. 結果他做完那一組 整個人也腳軟惹. 然後也是教練攙扶. 他教練還叫人跑去拿葡萄糖 怕==. 雖然他做的比我還確實還快. 但現
(還有31個字)
#17
Re: [閒聊] 減過脂的進來一下
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者steven183 (單推蜜柑寶)時間1年前 (2024/12/14 18:13), 編輯資訊
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※ 引述 《Vedan》 之銘言：. 他對自己有信心吧. 不過我上次在健身房 看一個有請教練的女生. 練到教練跟同事說拿氧氣瓶跟輪椅來. 後來躺在地上過好久才好 好可怕捏. --. 劇透狗我砸死你. https://i.imgur.com/w6a5n5U.gif. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
#16
Re: [閒聊] 減過脂的進來一下
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者ZIDENS (問這麼多幹麻)時間1年前 (2024/12/14 18:04), 編輯資訊
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丹哥你一直沒問到重點阿. 他說會控制到你不會暈倒. 那如果沒控制好呢. 你問問看他如果不小心真的暈倒怎辦. 說不定他就會說出來把你幹到醒. 之類的. 畢竟你沒問他也不好意思主動說嘛. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.247.188 (臺灣). ※ 文章網
#15
Re: [閒聊] 減過脂的進來一下
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 1年前最新作者Vedan (味丹)時間1年前 (2024/12/14 18:01), 編輯資訊
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我看完實驗室給我的這影片. https://youtu.be/BM3EEOIH7-8?si=GyIv1TrXfsWaL-am. 我好感動. 他給的方案. 可能是最適合減我脂肪肝的. 而且他還說會控制到我不會暈倒. 原來是我誤會他了. 快哭了. -----. Sent from JPTT on my
#14
Re: [閒聊] 減過脂的進來一下
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者paul1951 (跑羅)時間1年前 (2024/12/14 17:57), 編輯資訊
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你們都會量體脂喔. 我自己減肥都沒得量. 今年三月83公斤覺得太肥. 開始加跑量. 五月就到70. 一直到現在卡在65 66. 衣服是還好. 一堆褲子穿不起來要重買==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.9.210 (臺灣). ※ 文章網址: https:
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