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討論串[姆咪] 我熱量應該沒有超標吧
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Re: [姆咪] 我熱量應該沒有超標吧已回收
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者ai2311時間1年前 (2024/06/12 19:54), 編輯資訊
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今天熱量. 早餐黑咖啡 熱量=0. 午餐沒吃 熱量=0. 晚餐. 豆乾160克 熱量=260 蛋白質13.7. 雞胸肉440克 熱量=460 蛋白質=98.56. 韭菜跟調味料熱量150. 今天熱量只有870大卡. 蛋白質攝取112克. 感覺早中餐還是要吃. 不然熱量好像太低. --. ※ 發信站:
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[姆咪] 我熱量應該沒有超標吧
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 1年前最新作者seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)時間1年前 (2024/06/12 19:43), 編輯資訊
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今天吃了. 雞排600大卡. 大雞腿 500大卡. 雞塊 450大卡. 算起來熱量應該差不多了. 頂多喝喝無糖茶. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.185.228 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalm
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