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討論串[閒聊] 減碳水戒糖老實說
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Re: [閒聊] 減碳水戒糖老實說已回收
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者buzz1067 (吳興街的詠嘆調)時間1年前 (2024/01/11 03:53), 編輯資訊
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好像碳水跟糖真的有差 不過我一直找不到方法 或是沒毅力減肥. 你說飲食多蔬菜 多豆製品. 你是自己去買喔 還是餐廳吃的 豆製品就用豆漿嗎. 我也想試試看. 可能到薩利亞 點50元飲料吧 喝一杯可樂就好 後面都一直喝水. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.140
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[閒聊] 減碳水戒糖老實說已回收
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者Suisex (Suisex)時間1年前 (2024/01/11 00:52), 1年前編輯資訊
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體重有感的在掉. 精神也有變好. 飲食上多蔬菜跟豆製品. 真的餓就再灌無糖豆漿. 接下來想養成運動習慣. 想問問你板巨巨. 我可以先去踩飛輪ㄇ. 還有需要踩多久才有效. 有些器材感覺要有人教才好上手捏. ><. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.121.185
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