討論串蛋蛋豆漿人 Day1
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→ LabMumi : 感覺好不舒服== 巨巨真難當. 其實我只是在減脂捏. 每次減脂我都會做一些很像人體實驗的東西. 對ㄚ. 從快兩年前減脂的每天只喝乳清. 變成一年前的只吃烤鴨. 到幾天前每天只喝豆漿. 跟現在的豆漿跟蛋一起. 都是在追求. 成本低 熱量低 蛋白質高 而且不會餓的方法. 對ㄚ.
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今天喝了3公升統一豆漿. 75元 蛋白質90 熱量1000. 吃了10顆水煮蛋. 60元 蛋白質70 熱量700. 等等再喝BSN乳清. 25元 蛋白質22 熱量200. 還有一顆綜合維他命 3元. 因為蛋+豆漿是外送 所以75折 135 x 0.75 = 101. 101+25+3= 129元.
(還有47個字)
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