看板 [ Marginalman ]
討論串腰好痛
共 9 篇文章
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#4
腰好痛
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 3年前最新作者EmiIia0923 (我不是愛蜜莉雅)時間3年前 (2022/10/27 08:39), 編輯資訊
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幹你娘. 前幾天打兩場LOL積分. 打完腰就痛到現在. 而且還越來越痛. 用電腦看影片或是玩其他遊戲都不會. 該不會是我打積分坐姿特別差吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.44.46 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
#3
腰好痛已回收
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 3年前最新作者fnm525 (松枝清顯)時間3年前 (2022/04/09 01:47), 編輯資訊
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幹，坐在椅子上太久了. 腰好痛阿. 我要去躺一下了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.193.130 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1649440039.A.F4D.html.
#2
Re: 腰好痛已回收
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Ironlung (鐵肺)時間5年前 (2020/12/27 20:46), 5年前編輯資訊
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通常腰會痛都有骨盆前傾的問題. 後來有在硬舉跟深蹲就改善惹. 不過要有鏡子調整姿勢. 不然更嚴重==. 還有坐著的時候屁股不要往後翹. 夾一下臀 把骨頭下轉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.47.8 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.p
#1
腰好痛已回收
推噓-1(0推 1噓 2→)留言3則，0人參與, 5年前最新作者aynmeow5566 (艾喵56)時間5年前 (2020/12/27 20:10), 編輯資訊
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據說練單缸有用. 以後我每天下班先去旁邊國小練個三十分. --. 歡迎您使用以下短句鼓勵原PO. 1. 真厲害呢! 2. 我之前都不知道呢! 3. 真不愧是你!. 4. 品味真好! 5. 原來是這樣! 6. 對不起啦!. 7. 沒問題的啦! 8. 事情一定會更好! 9. 我愛妳!. --. ※ 發信
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