看板 [ Marginalman ]
討論串臥推
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#3
臥推
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 2周前最新作者New2422 (街上的路人)時間2周前 (2026/01/21 22:28), 編輯資訊
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不會用腳發力欸. 但是. 有差嗎. 不可以用健美式臥推法嗎？. 對啊. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.96.36 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1769005696.A.9DC.ht
#2
臥推已回收
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 3年前最新作者jajeongsalan (癒月ちょこの旦那です)時間3年前 (2022/08/18 00:13), 編輯資訊
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空槓20 5下四組 加10 推三下就不行了. 我好爛. 好想變成巨巨. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.74.15 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1660752838.A.386.h
#1
臥推
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 6年前最新作者wwndbk (黑雪臣)時間6年前 (2019/10/01 13:14), 編輯資訊
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剛開始健身兩個禮拜. 只能推20公斤. 好重==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.175.174 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1569906865.A.9BA.html.
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