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討論串公主抱往上拋是什麼概念
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#1
公主抱往上拋是什麼概念已刪文
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 5年前最新作者david7928 (設定暱稱)時間5年前 (2018/12/17 16:51), 編輯資訊
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那個. 我沒經驗. 所以公主抱真的要往上拋嗎. 我怎麼沒看過. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.31.80. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1545036715.A.018.html.
#2
Re: 公主抱往上拋是什麼概念
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 5年前最新作者F16V (Manners maketh man.)時間5年前 (2018/12/17 16:56), 編輯資訊
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之間在家外玄關…欸不是是樓梯間. 試著把我妹公主抱起來. 乾 我只撐三秒 超廢. 真的要找時間練一下. 才4開頭都沒辦法惹. --. ♥那位老婆最聰明呢♥?. 老婆1:http://imgur.com/KkUvc9d 老婆2:http://imgur.com/U3MX1mV. 老婆3:http://
(還有99個字)
#3
Re: 公主抱往上拋是什麼概念
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 5年前最新作者KusanagiYuma (草薙由麻)時間5年前 (2018/12/17 17:01), 編輯資訊
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我看過有個男人. 他有時跟別人打架. 會抓住那個人的腰. 整個舉起來. 然後跳起來. 把他倒插在地面上. 我覺得大家以後跟人起爭議可以試試:). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.158.1. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/M
#4
Re: 公主抱往上拋是什麼概念
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 5年前最新作者Shisonin (紫蘇)時間5年前 (2018/12/17 17:22), 編輯資訊
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其實姿勢正確+對方配合的話 會省力很多. 對腰和手臂的負擔也會減少很多. 不過做之前還是記得熱身一下會比較好. 以前在肌肉沙灘板有看到一篇公主抱的心得文. #1DC8QlVl (MuscleBeach). 這篇可以參考一下. 公主抱有不少可以偷吃步的地方. 然後在出力的時候 背腰有挺直. 腰椎就可以
(還有55個字)
#5
Re: 公主抱往上拋是什麼概念
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 5年前最新作者helba (網路貧民窟)時間5年前 (2018/12/17 17:40), 5年前編輯資訊
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記得那時候只比我少30公斤. 然後我膝蓋就扭到受傷三天不能走路. 等到可以走後也沒去看. 結果現在變成隱疾. 做器材或其它運動會下意識保護那邊膝蓋不敢太用力. 很不方便. 姆咪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.134.218. ※ 文章網址: http
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