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吃這個比較快喇. https://i.imgur.com/2iFQl4b.jpg. 不過每個人副作用不同就是惹. 常見副作用有食慾不振、失眠. 因為同時也是治嗜睡症的. 所以不能太晚吃. 會睡不著. ※ 引述《civilian (BMI30 :((()》之銘言:. 讀書讀一陣子後最好休息個10分鐘.
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※ 引述《civilian (BMI30 :((()》之銘言. 就是要運動才有辦法長時間讀書啊. 據說運動還可以分泌激素. 增加專注力 又能放鬆到. 我比較佩服完全不運動一直讀書的人= =. 我每次去圖書館. 都會在外面跳舞跳30分鐘. 我如果整天沒課(一周也只有四六日= =. 都是睡到11點. 搭
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