Re: 屎超粗耶
※ 引述《ai2311 ()》之銘言：
: 不知道是不是因為
: 我吃了兩天的洋車前子粉
: 這應該是我拉過最粗的了
: 還是其實只是我屁眼鬆了
洋車前子穀粉會讓大便體積變大啊
然後會更好拉
所以不管是便秘或是烙賽都很適合吃
american college of gastroenterology 指引中有提到
洋車前子為一線治療便秘纖維
還有2014年的什麼研究中有提到
在所有纖維中洋車前子效果最好 證據最強
比較麻煩的大概就是要配大量的液體
我每次都要狂喝水
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推
04/22 08:11,
3周前
, 1F
04/22 08:11, 1F
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