[閒聊] 比酪梨還猛!台灣1水果是護眼的超級食物
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台灣水果種類多，其中一項是少為人知、營養極豐富的仙桃。農糧署表示，仙桃又被稱為「
蛋黃果」，富含膳食纖維、維生素C、類胡蘿蔔素，鎂、鈣、鐵等礦物元素，營養密度很高
，因此，仙桃能幫助視力健康，還有助於腸道蠕動。國外也稱仙桃為為超級食物，認為其營
養價值超過酪梨。
仙桃又名「蛋黃果」（Canistel/Egg Fruit) ，原產於古巴、南美洲等熱帶地區，早期由菲
律賓引入台灣，目前嘉義縣市為主要的產區。
比酪梨還護眼?
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把煙吸到肺裡，而黑色的肺就是自己的「業障」。
- 最遊記
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